TikTokのバイラルポッドキャスト clips で再注目を集めた、ハーバード大学の2007年の心理学研究について。エレン・ランガーとアルア・クラムが実施した研究「Mind-Set Matters: Exercise and the Placebo Effect」では、日常的な家事労働が実際の運動量として認識されるかどうかが健康結果に影響を与えるかを検証した。 グループ分けの方法は、第一グループには日常の清掃作業が推奨運動量を上回ると伝え、第二グループには何も伝えなかった。結果、4週間後には第一グループが体重・体脂肪率・腰周りの比率・血圧などの有意な改善を示した。一方、対照群は有意な変化がほとんどなかった。 この研究は、心の持ちようが健康に影響を及ぼす可能性を示唆し、プラセボ効果が医学以外の日常にも及ぶ例として語られる。 AllHipHop は @thefiobros にTikTokのDMおよびコメントで連絡を試み、返答があれば追って更新する。